Therapieën & cursussen

Hieronder vinden jullie een opsomming van cursussen en therapieën die ik heb gevolgd:

  • Rust in mezelf, zeker van mezelf
  • Moeilijke emoties bij kinderen
  • Emotionele chantage
  • Relaxeren kan je leren
  • De kracht van onze gedachten
  • Jezelf en de andere
  • Mindfulness
  • EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken.
  • Kinesiologie
  • Tekentherapie
  • Ontbijt literatuur
  • De 4-temperamenten leer (Vuur, Water, Aarde, Lucht) aan de Europese Academie te Gent

Creatief aan de slag

Als ontspanning maak ik nu graag gebruik van mijn tekentherapieën en schilderlessen.
Een beetje mindfulness vind ik. Het piekeren en stressgevoel kan je volledig opzij zetten op zulke momenten.

Fashion

Ik hou ervan om patronen onder de loep te nemen en kleren te maken. Daarom ga ik naar de naailes waar ik op veel hulp en gezelligheid kan rekenen van collega’s naaisters!

Jouw verhaal delen met lotgenoten?
Geef me een seintje